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Aufbaukurs nur für Frauen und Mädchen

Nur Frauen haben zur Kurszeit in der abgetrennten, separaten Schwimmhalle Zutritt, der Kurs wird von Frauen geleitet. Den Teilnehmerinnen steht ein eigener Umkleide- und Duschbereich zur Verfügung.

Diese Aufbau- und Fortgeschrittene Kurse sind für Frauen und Mädchen ab 11 Jahre im Anschluss an den Anfängerschwimmenkurs. Der Schwimmstil wird vertieft für ein ausdauerndes Schwimmen.

Voraussetzung: Mindestens 12,5 m frei schwimmen, tauchen, springen und unter Wasser ausatmen. Die Teilnehmerinnen haben keine gesundheitlichen Einschränkungen.

Ziel: Schwimmstil optimieren. Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen und gesünder Schwimmen. Das deutsche Schwimmabzeichen Bronze kann mit den angegebenen Leistungen erworben werden.

Aufbaukurs Frauen

Mittwoch, von 19:00 – 20:00 Uhr sind die Kurse im 32° warmen Lehrschwimmbecken.

Max. 10 Teilnehmerinnen

10 Kurseinheiten á 60 Minuten.

Kurskosten: 180,-€

Aufbaukurs 
für Frauen und Mädchen

Mittwoch

von 19.00-20.00 Uhr

AKF_2024-3

ab 28. August 2024

AKF_2024-4

ab 6. November 2024

Coming soon

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