Aufbaukurs für Frauen und Mädchen ab 11 Jahre

Aufbaukurs nur für Frauen und Mädchen

Nur Frauen haben zur Kurszeit in der abgetrennten, separaten Schwimmhalle Zutritt. Der Kurs wird von Frauen geleitet. Den Teilnehmerinnen steht ein eigener Umkleide- und Duschbereich zur Verfügung.

Dieser Aufbau- und Fortgeschrittenen-Kurs ist für Frauen und Mädchen ab 11 Jahren im Anschluss an den Anfängerschwimmkurs. Der Schwimmstil wird für ein ausdauerndes Schwimmen vertieft.

Voraussetzung: Mindestens 12,5 m frei schwimmen, tauchen, springen und unter Wasser ausatmen. Die Teilnehmerinnen haben keine gesundheitlichen Einschränkungen.

Ziel: Schwimmstil optimieren. Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen und gesünder Schwimmen. Das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze kann mit den angegebenen Leistungen erworben werden.

Aufbaukurs Frauen

Mittwoch, von 19:00 – 20:00 Uhr wird der Kurs im 32 °C warmen Lehrschwimmbecken angeboten.

Max. 10 Teilnehmerinnen.

10 Kurseinheiten á 60 Minuten.

Kurskosten: 180,-€