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Aufbaukurs für Erwachsene und Jugendliche

Brust- und Rückenschwimmen   

Diese Aufbau- und Fortgeschrittenen Kurse sind für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre im Anschluss an den Anfängerschwimmkurs. Der Schwimmstil wird vertieft für ein ausdauerndes Schwimmen.

Trainiert wird regelmäßig, um ein sicheres und ausdauerndes Schwimmen in Bauch- und Rückenlage zu erlernen.

Voraussetzung: Mindestens 25 m frei schwimmen, tauchen, springen und ins Wasser ausatmen können. Die Teilnehmer*innen haben keine gesundheitlichen Einschränkungen.

Ziel: Schwimmstil optimieren, Ausdauer und Geschwindigkeit erhöhen und gesünder schwimmen. Das deutsche Schwimmabzeichen Bronze kann mit der angegebenen Leistung erworben werden.

Aufbaukurs

Freitag, von 19:00 – 20:00 Uhr werden die Kurse überwiegend im Lehrschwimmbecken angeboten.

Max. 10 Kursteilnehmer*innen pro Kurs.

12 Kurseinheiten á 60 Minuten

Kursgebühr: 180,-€

Aufbaukurs Erwachsene

Freitag

von 19.00-20.00 Uhr

AKE 2022-4

ab 16. September 2022

AKE 2023-1

ab 13. Januar 2023

AKE 2023-2

ab 28. April 2023

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